Yeni
Favorilere Ekle
Ürün Kodu : 20184

Gevşeyin!

28,00
İndirim

“Stresi azaltmanın en iyi yolu, onun sizi darmadağın etmesini durdurmaktır.” 

Biraz stres iyidir. Hatta sağlıklı ve enerjik bir yaşam için çok da gereklidir. Aşırı stres ise tehlikelidir. Baş ağrısı ve mide ağrısı gibi belirtileriniz olduğunda, sindirim sisteminizde bir 
düzensizlik oluştuğunda, uyuyamadığınızda, üzgün olduğunuzda ve bunu atlatamadığınızda, endişelerinizden dolayı çevrenizden uzaklaşmaya başladığınızda… Bütün bunların sebebi, muhtemelen çok fazla stresli olmanızdır.
 

Bu kitap, hayatınızın yönetimini nasıl ele alacağınızı, stresi önlemek için nasıl daha iyi seçimler yapacağınızı gösterir. Aynı zamanda stres tepkisini nasıl kapatacağınızı da öğreneceksiniz, böylelikle tekrar iyi hissetmeye başlayacaksınız.

Ürüne ait yorum bulunmamaktadır.

Güvenlik Kodu
İade & Teslimat
İade & Teslimat
RapidSSL, Visa, Mastercard

©2018. Park Yayınları. Tüm hakları saklıdır.

Yukarı Çıkın
Hipotenüs Hipotenüs E-Ticaret Sistemleri İle Hazırlanmıştır.